சோடா சிகரெட்டை விட மோசமானதா?

புகைப்படம்: க்ளாய்ட் டெட்டர் / டென்வர் போஸ்ட் / கெட்டி இமேஜஸ் சோடா உங்களுக்கு பயங்கரமானது. இது எங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் பளபளப்பான ஒரு மிருதுவான பானத்தை குடிப்பது சிகரெட்டைப் புகைப்பதைப் போல மோசமானது என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை. புதியது ...

சோடா உங்களுக்கு பயங்கரமானது. இது எங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் பளபளப்பான ஒரு மிருதுவான பானத்தை குடிப்பது சிகரெட்டைப் புகைப்பதைப் போல மோசமானது என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை. புதிய ஆராய்ச்சி அது என்று கூறுகிறது! இந்த ஆய்வின்படி, 20-அவுன்ஸ் குடிப்பது. சோடா ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உயிரணுக்களை பழக்கமான புகைபிடிப்பதைப் போலவே வயதாகிறது, இது செல்லுலார் மட்டத்தில் வியக்க வைக்கும் 4.6 வயது.

தி படிப்பு , வெளியிடப்பட்டது பொது சுகாதார இதழ், 5,300 அமெரிக்கர்கள், 20 முதல் 65 வயதுடையவர்களிடமிருந்து பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட தரவு: தினசரி சோடா ஸ்லர்பிங்கைப் புகாரளித்தவர்கள் கணிசமாக டெலோமியர்களைக் குன்றியதாகக் கண்டறியப்பட்டது. டெலோமியர்ஸ், உங்கள் குரோமோசோம்களின் முடிவில் உள்ள சிறிய தொப்பிகள், உங்கள் உயிரணுக்களின் ஆயுட்காலம் கட்டுப்படுத்துவதில் அவசியம், மேலும் குறுகிய டெலோமியர்ஸ் குறுகிய ஆயுட்காலம், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.



சிறந்த செக்ஸ் பொம்மை எது

தினசரி ஒரு ஸ்ப்ரைட்டை யார் சிதைக்கிறார்கள்? நிறைய பேர், வெளிப்படையாக. அமெரிக்கர்கள் குடிக்கிறார்கள் ஆண்டுக்கு 44 கேலன் சோடா , பானம் டைஜஸ்ட் படி. இது 1998 முதல் 20 சதவிகிதம் குறைந்துவிட்டது, ஆனால் அப்படியிருந்தும், குளிக்க இன்னும் போதுமானது.



இப்போது படிக்க சிறந்த 10 புத்தகங்கள்

எதிர்மறையான வயதான பாதிப்பு டயட் சோடாவைக் குடிப்பவர்களுக்கு எடுத்துச் செல்லவில்லை, அதனால்தான் மேலே உள்ள புகைப்படத்தில் உள்ள மனிதர் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்.



சராசரி அமெரிக்கராக இருக்க வேண்டாம். உங்கள் டெலோமியர்ஸை நீளமாக வைத்திருங்கள். சோடா (மற்றும் பன்றிகள்) தவிர்க்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: பல்பொருள் அங்காடியின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் மரணம் பதுங்கியிருக்கிறது!